Vi kan lära unga om vänskap
Det finns lösningar på ensamheten, både saker vi själva kan göra och som samhället kan göra.
Men av någon anledning är det här samtalsämnet tabu. Varför kan vi inte prata högt om det?
Det borde vara tvärtom. Alla som någon gång känner sig ensamma borde kunna säga det till andra. Och det borde tas emot på ett bra sätt.
Ofta säger folk att det var lättare att hitta vänner när de var barn. Bara att gå ut på gården och leka med nån. Det är svårare som vuxen att hitta någon som vill vara vän med en.
Samtidigt besväras en tredjedel av unga vuxna mellan 16-29 år av ofrivillig ensamhet och isolering.
När jag skriver längre ner om just barn vars ensamhet gör dem sårbara, så får det mig att tänka att vi måste rusta unga med strategier för att motverka ensamhet. För en dag kommer de bli vuxna och tycka att det är svårt att få vänner. Senare kommer de bli pensionärer, som i sin tur har ännu större utmaningar och ensamheten för äldre är ännu mer utbredd.
Det handlar inte bara om att hitta nya människor att bli vän med. Utan att veta hur man kan behålla sina vänner när livet förändras. Och att kunna göra vänskaperna djupa. Precis det jag tar upp i min Youtube-kanal (länk nedan)
Ju tidigare vi kan prata om ensamheten
– högljutt – desto bättre kommer samhället vara rustat för att motverka den hos alla.
/ Tan the Man
En tanke
Kriminella gäng tjänar pengar på ensamheten

En sak hänger kvar hos mig efter att jag hade läst Dagens ETC:s reportageserie Gängkrigens barn i februari. Reportrarna har granskat vilka barn som gjort sig skyldiga till våldsbrott och mord under 2025. Det som stannar hos mig är känslan att många av de här barnen inte har någon att vända sig till. Och att gängen utnyttjar deras ensamhet.
14-åriga Amar blir groomad till att mörda. 2023 är Amar placerad på HVB-hem i södra Sverige och DM:ar en gängrekryterare från Stockholm, 22-årige Jonas. Han skriver att han känner ångest av att sitta fast mellan fyra väggar. Han känner att det bara är Jonas som kan hjälpa honom. Så här skriver de på Instagram:
AMAR:
– walla bram de e fan akut walla kan ba inte sova här elle äta o aski jag kan gö vilka jobb som helst
– jag har inget att förlora ingen familj walla har inget
– min mamma död o pappa vill ej ha nått med mig o göra för jag satsade allt på gatan
– o blev mistänkt för vapen inehav o torskad på piss prov
JONAS:
– Okej ja fattar du kan se mig som din storebroder hära vi e familj o vi kmr ta hand om dig mke bra. vi kmr chilla utöver affärer också.
AMAR:
– walla tack storebror walla ingen har sakt så till mig
JONAS:
– Ja vet att ingen har sagt så t dig men nu ska du få höra de
Det blir inte tydligare än så. Se mig som din storebror.
Samtidigt kan de här rekryterarna sitta väldigt långt borta, ibland i andra länder, och beställa morden på appar på mobilen – som att beställa mat på Foodora eller Uber Eats.
Det finns många riskfaktorer som kan leda till att barn blir rekryterade till att utföra våldsdåd. En av de sakerna vi pratar om för lite är att många barn och unga känner en existensiell ensamhet. Alltså att ingen förstår ens innersta tankar och känslor. Det kan man känna även om man är omgiven av många människor. Och att de här barnen söker gemenskap (community), tillhörighet och status. Det utnyttjar gängen. När samhället borde vara där för dem istället.
I veckan var jag med och lanserade en ny podcast för Dagens ETC, Eftertanken. Jag är programledare för det första avsnittet som handlar om just det här. Vilka är barnen som gängen rekryterar? Barnen som regeringen vill fängsla?
De två reportrarna Viktor Asp och Emil Arvidsson berättar för mig i avsnittet om vilka riskfaktorerna är för att barn ska rekryteras till våldsdåd. Häktespastorn Olle Jonasson och avhopparexperten Mehdi Adnan Mossa är med i ett livesamtal om barnen i gängkrigen (bilden ovan). De berättar i avsnittet att regeringens förslag om att fängsla 13- och 14-åringar kan cementera barnens kriminella identitet. Och att gängen kommer kunna rekrytera ännu yngre barn.
Det är ännu en anledning till fokusera på frågan om ensamhet. Och att hitta lösningar.
Lyssna på avsnittet på Spotify (klicka här) eller i din podd-app.
I slutändan tar Amar på sig ett morduppdrag i Jordbro. Han känner ångest och har inte sovit. Han hittar inte måltavlorna, men uppdragsgivaren säger åt honom att skjuta mot sex andra killar med sparkcyklar. Han avlossar skott på avstånd, en av killarna blir träffad i benet. När Amar ska avsluta uppdraget riktar han vapnet mot offret. Men pistolen klickar. Han lyckas inte mörda honom.
Amar blir gripen. I förhöret vill han inte avslöja nånting om Jonas. Han ser honom fortfarande som sin storebror.
Därför måste vi också se den ofrivilliga ensamheten som ett problem för hela samhället. Vi kan ge barn den gemenskapen som gängen annars utlovar.
P.S. Både Amar och Jonas heter något annat i verkligheten.
Läs även:
Gunnar Wesslén (ETC) – Gängens måltavla: Intellektuellt funktionsnedsatta barn
Om du gillar VÄNLISTAN, skicka gärna vidare det här nyhetsbrevet till folk du känner!
Kikaren
Something very bad is going to happen
En slow-burning thriller som handlar om Rachel som ska gifta sig med Nicky i hans familjs lyxiga vinterstuga i upstate New York. Hon har aldrig träffat dem och känner sig utanför, för någonting är udda med varje familjemedlem. Men Nicky förstår inte vad hon menar. Sakta men säkert får Rachel på saker som får henne att tveka på om hon verkligen ska gifta sig med honom. Hon är ensam om att tycka att saker är konstiga. Läskig serie, men spännande. Klicka här för att se serien på Netflix.

Ute bland folk
Aktiviteter på prenumeration
Om du också ibland känner att det är svårt att hitta roliga saker att göra med dina kompisar, så har det nya initiativet Gör Nå't hittat en lösning.
Jag pratar med Christoffer Elestedt som är grundare av Gör Nå’t. Han säger att de försöker hjälpa till att komma över den barriär som finns när det gäller att vårda och stärka relationer.
– Vi vill göra det enkelt för människor att träffa de man tycker om och skapa nya minnen tillsammans.
De skapar en hemlig aktivitet, du bjuder in dina vänner, och ni träffas och har kul. Tidigare har de kört go-kart, boule, drejning och gått på golfbar.
Det är precis det här som är det andra steget i LIV-metoden. Att ta initiativ till aktiviteter. Då skapar du minnen och ett starkare band med dina vänner.
– Vi tror att det handlar om att människor vill ses – men att det ofta inte blir av ändå, säger Christoffer Elestedt. Och att det är i just de stunderna, när man faktiskt gör något tillsammans, som relationer fördjupas och hålls levande över tid.
Gör Nåt finns på Instagram och på sin hemsida.

En fråga
Har du någon gång låtsats ha det bättre än du hade det, för att slippa vara en börda för någon? Vad hade hänt om du hade sagt som det var? Svara på mejlet om du vill dela med dig. ❤️
Scroll-stopp
| ▶ |
”Making genuine connections in the real world” Kevin i Dallas, Texas, samlar främlingar på promenader för att folk ska träffa varandra i verkliga livet. Och det är mest unga människor som går med. Du paras ihop med en person som du inte känner och går en sträcka och när du har kommit fram paras du ihop med en annan person och går tillbaka. |


